Dotknij ekranu i licz; usłysz delikatny dzwonek po osiągnięciu celu. 33, 99, 100 lub 108; podążaj za kolejnością tasbihu albo użyj własnych słów.
Powtarzanie to jedna z najstarszych form modlitwy i medytacji ludzkości: derwisz przesuwający paciorki tasbihu, jogin obracający koraliki mali i mnich liczący węzły sznura modlitewnego robią to samo. Licznik przejmuje liczenie, aby twoja uwaga mogła pozostać przy słowach i oddechu. Cały ekran to jeden przycisk; możesz dotykać bez patrzenia i poczuć wibrację oraz usłyszeć dzwonek po osiągnięciu celu. Twój licznik zapisuje się na urządzeniu, więc wraca tam, gdzie skończyłeś/aś, nawet jeśli zamkniesz stronę.
Używaj go do tasbihu po modlitwie, codziennego dhikru lub wird, powtarzania mantry z malą, albo prostej praktyki skupienia łączącej słowo z oddechem. Pomaga też, gdy nie masz przy sobie różańca modlitewnego, w podróży lub podczas krótkiej przerwy w pracy.
Dhikr (wspominanie) to centralna praktyka sufizmu. Tasbih liczony do 33 wywodzi się z tradycji hadisowej, natomiast 108 to liczba paciorków w hinduistycznych i buddyjskich malach. Badania sugerują, że praktyki oparte na powtarzaniu (mantra, dhikr, modlitwa) mogą przynosić korzyści dla uwagi i spokoju, ale badania są małe i zróżnicowane. Dlatego nie formułujemy tu żadnych twierdzeń zdrowotnych; licznik po prostu towarzyszy twojej praktyce.
Licznik nie narzuca żadnej interpretacji religijnej; wybierz słowa i liczby zgodnie z własną tradycją. Wpisane przez ciebie słowa i liczby są przechowywane wyłącznie na tym urządzeniu i nigdy nie są do nas wysyłane. Szybkie dotykanie przez dłuższy czas może zmęczyć palec i nadgarstek; pamiętaj o przerwach.