Toque na tela e conte; ouça um sino suave ao chegar na sua meta. 33, 99, 100 ou 108; siga a sequência do tasbih ou use suas próprias palavras.
A repetição é uma das formas mais antigas de oração e meditação da humanidade: um dervixe passando as contas de oração, um iogue girando as contas de um japamala e um monge contando os nós de uma corda de oração fazem a mesma coisa. O contador assume a tarefa de contar para que sua atenção fique nas palavras e na respiração. A tela inteira é um botão; você pode tocar sem olhar e sentir uma vibração e ouvir um sino ao chegar na meta. Sua contagem fica salva no aparelho, então continua de onde parou mesmo que você feche a página.
Use para o tasbih depois da oração, o dhikr diário ou wird, a repetição de um mantra com japamala, ou uma prática simples de foco que combine uma palavra com a respiração. Também ajuda quando você não tem contas de oração à mão, na rua ou numa pausa curta no trabalho.
O dhikr (lembrança) é a prática central do sufismo. O tasbih de 33 vem da tradição dos hadices, enquanto 108 é o número de contas dos japamalas hindus e budistas. Pesquisas sugerem que práticas baseadas em repetição (mantra, dhikr, oração) podem beneficiar atenção e calma, mas os estudos são pequenos e variados. Por isso não fazemos nenhuma afirmação de saúde aqui; o contador só acompanha sua prática.
O contador não impõe nenhuma interpretação religiosa; escolha palavras e números de acordo com sua própria tradição. As palavras e contagens que você insere ficam salvas só neste aparelho e nunca são enviadas para nós. Tocar rápido por muito tempo pode cansar o dedo e o punho; lembre-se de fazer pausas.