Tipp auf den Bildschirm und zähl; hör eine sanfte Glocke, wenn du dein Ziel erreichst. 33, 99, 100 oder 108; folg der Tasbih-Reihenfolge oder nutz eigene Worte.
Wiederholung ist eine der ältesten Formen von Gebet und Meditation der Menschheit: Ein Derwisch, der Gebetsperlen durch die Finger gleiten lässt, ein Yogi, der Mala-Perlen dreht, und ein Mönch, der die Knoten einer Gebetsschnur zählt, tun dasselbe. Der Zähler übernimmt das Zählen, damit deine Aufmerksamkeit bei den Worten und beim Atem bleiben kann. Der ganze Bildschirm ist eine Taste; du kannst tippen, ohne hinzusehen, und spürst eine Vibration und hörst eine Glocke, wenn du dein Ziel erreichst. Dein Zählstand wird auf deinem Gerät gespeichert, sodass es auch nach dem Schließen der Seite dort weitergeht, wo du aufgehört hast.
Nutz es für die Tasbih nach dem Gebet, tägliches Dhikr oder Wird, Mantra-Wiederholung mit einer Mala oder eine einfache Fokuspraxis, die ein Wort mit dem Atem verbindet. Es hilft auch, wenn du keine Gebetskette dabeihast, unterwegs oder in einer kurzen Pause bei der Arbeit.
Dhikr (Erinnerung, Gedenken) ist die zentrale Praxis des Sufismus. Die 33er-Tasbih stammt aus der Hadith-Überlieferung, während 108 die Perlenzahl hinduistischer und buddhistischer Malas ist. Forschung legt nahe, dass wiederholungsbasierte Praktiken (Mantra, Dhikr, Gebet) Aufmerksamkeit und Ruhe fördern können, doch die Studien sind klein und uneinheitlich. Deshalb stellen wir hier keine Gesundheitsbehauptung auf; der Zähler begleitet einfach deine Praxis.
Der Zähler legt keine religiöse Deutung fest; wähl Worte und Zahlen nach deiner eigenen Tradition. Die Worte und Zählstände, die du eingibst, werden nur auf diesem Gerät gespeichert und nie an uns gesendet. Langes, schnelles Tippen kann Finger und Handgelenk ermüden; denk an Pausen.