पेज खुलते ही शुरू हो जाता है। पैटर्न चुनें, लहर को देखें, उसकी लय में आएँ। मुफ़्त, बिना साइन-अप, 18 भाषाओं में।
4-7-8, बॉक्स, सुसंगत, 7-11, नाड़ी शोधन, हू श्वास… या सेकंड ख़ुद आधे-आधे सेकंड में तय करें।
वलय, गोला, कमल, जल पात्र, गिनती। कम गति वाली सेटिंग का सम्मान करता है।
घंटी, झंकार, चढ़ता स्वर या टिक: आँखें बंद करके भी लय का अनुसरण करें।
432 Hz, 528 Hz, बारिश, लहरें, जंगल।
18 भाषाओं में: साँस लें, रोकें, छोड़ें।
1–15 मिनट या असीमित; अंत में दिखता है कि आपने कितने चक्र साँस ली।
फ़ोन पर अभ्यास के दौरान स्क्रीन मंद नहीं होती; चाहें तो कंपन संकेत।
आपकी सेटिंग्स एक लिंक में; वही श्वास किसी मित्र को भेजें।
बैठकर या लेटकर करें; पानी में या गाड़ी चलाते समय कभी न करें। चक्कर आए तो रुक जाएँ।