การเดินทางจักระ 7 วัน

การเดินทางที่ปลุกจักระหลักทั้งเจ็ดตามลำดับตลอดเจ็ดวัน แต่ละวันคุณจะทำสมาธิที่ความถี่ของจักระนั้น อ่านบทความ yolveayna.com ที่แนะนำสำหรับวันนั้น และในวันที่ 7 ทั้งระบบจะถูกรวมเข้าด้วยกัน