Caminho de cura interior de 49 dias

Esta jornada ainda não foi aberta; está em preparação. Abaixo contamos como ela é montada e o que espera você quando abrir.

A ideia é simples: a Jornada dos Chakras em 7 dias dedica um dia a cada tema; este programa, uma semana. Sete semanas, quarenta e nove dias no total. Voltar ao mesmo tema por sete dias seguidos permite ver coisas que você não notaria em um só dia.

Estrutura de 7 semanas

• Semana 1, Raiz (396 Hz): Confiança e enraizamento.
• Semana 2, Sacro (417 Hz): Emoções e mudança.
• Semana 3, Plexo solar (528 Hz): Vontade.
• Semana 4, Coração (639 Hz): Amor e perdão.
• Semana 5, Garganta (741 Hz): Expressão.
• Semana 6, Terceiro olho (852 Hz): Visão interior.
• Semana 7, Coroa (963 Hz): Integração.

Por que 49 dias?

Uma prática curta alivia o momento, mas um hábito precisa de tempo para se firmar. Períodos de quarenta e de quarenta e nove dias aparecem em muitas tradições: no sufismo, a chilla dura quarenta dias, e na tradição tibetana o estado intermediário após a morte dura quarenta e nove. Aqui o número não tem nada de mágico; é a consequência natural de dedicar sete dias a cada um dos sete temas.

De onde vem a música?

Os sons do programa são da série de álbuns Inner Healing, da Sonat Mundi. As gravações de cada semana são construídas sobre o tom daquela semana; umas com muito piano, outras com uma textura sonora simples. Até o programa abrir, você pode ouvir a série no canal da Sonat Mundi no YouTube.

O que você pode esperar?

Quarenta e nove dias é bastante tempo. Não prometemos uma grande transformação; aprender a parar com regularidade e a olhar para si já tem bastante valor. Usamos a palavra "cura" no sentido de paz interior, não de tratamento de uma doença.

Como praticar

1. Quando o programa abrir, comece a jornada; a primeira semana se abre com o chakra raiz.
2. Todo dia escute uma sessão no tom daquela semana. De 10 a 20 minutos bastam.
3. Durante a semana, olhe para o mesmo tema por ângulos diferentes; se quiser, anote algumas linhas.
4. No fim do sétimo dia, encerre a semana e passe para o próximo chakra.
5. Se pular um dia, não recomece; siga de onde parou.

Fique atento

Concluir antes a Jornada dos Chakras em 7 dias é uma boa preparação.

Constância não é perfeição. Os dias que você perder não estragam o programa.

Perguntas frequentes

Quando vai abrir?

Não podemos dar uma data exata. Quando abrir, a etiqueta "Em breve" vai sumir da página inicial.

O que posso fazer enquanto isso?

A Jornada dos Chakras em 7 dias percorre a mesma ordem em uma semana. Você também pode ouvir os tons um a um na página das frequências Solfeggio.

Nota: As práticas desta página servem para descansar e voltar para si; não são aconselhamento médico, diagnóstico nem tratamento. Se você tem algum problema de saúde ou usa medicação, vale o que seu médico disser. Se passar mal durante a prática, pare.