Spiegelwerk
Wie ben ik?
Doel
Een uitnodiging om voorbij automatische gedragingen te gaan en je ware essentie te ontmoeten.
Praktijk
- Ga voor een spiegel staan of gebruik de camera van je apparaat.
- Kijk recht in je eigen pupillen.
- Vraag jezelf af: «Wat ben ik?»
- Luister naar het gefluister van je hart.