भूरे, गुलाबी या सफ़ेद शोर को बारिश, लहरों, जंगल और आग की आवाज़ों के साथ अपनी पसंद से मिलाएँ। ध्यान, नींद या आराम के लिए; साइन-अप नहीं।
ध्वनि कार्यशाला एक सादा मिक्सर है जो आपके ब्राउज़र में तुरंत बनने वाली तीन रंगीन ध्वनियों (सफ़ेद, गुलाबी, भूरी) को प्रकृति की रिकॉर्डिंग के साथ जोड़ता है। हर परत की आवाज़ अलग से सेट करें; किसी तैयार मिश्रण से शुरू करें, अपना मिश्रण बनाएँ और लिंक से साझा करें। सफ़ेद शोर सभी फ़्रीक्वेंसी में बराबर ऊर्जा रखता है और सबसे चमकीला सुनाई देता है; गुलाबी शोर तीखी आवाज़ों को नरम करता है; भूरा शोर दूर के झरने जैसी गहरी गड़गड़ाहट है।
बहुत से लोग काम के दौरान ध्यान भटकाने वाली आवाज़ों को ढकने के लिए भूरा या गुलाबी शोर इस्तेमाल करते हैं: खुले ऑफ़िस में, कैफ़े में या व्यस्त घर में। सोते समय ट्रैफ़िक या पड़ोसियों की आवाज़ छिपाना, बच्चे के कमरे में स्थिर पृष्ठभूमि बनाना और ध्यान के दौरान बाहरी दुनिया को नरम करना भी आम इस्तेमाल हैं।
रंगीन शोर के नाम रोशनी से आते हैं: सफ़ेद रोशनी की तरह सफ़ेद शोर में भी सभी फ़्रीक्वेंसी बराबर होती हैं। भूरे शोर का नाम हालाँकि रंग से नहीं, ब्राउनियन गति से आया है। शोध एक संतुलित तस्वीर दिखाते हैं: 2024 के एक मेटा-विश्लेषण (13 अध्ययन) में पाया गया कि सफ़ेद और गुलाबी शोर ने ADHD वाले बच्चों और युवाओं में ध्यान से जुड़े कामों में एक छोटा पर सार्थक फ़ायदा दिया, जबकि ADHD न होने वालों में यह प्रदर्शन को थोड़ा घटा सकता है। नींद के लिए सबूत कमज़ोर और मिश्रित हैं। संक्षेप में: अगर आपको फ़ायदा हो तो इस्तेमाल करें, लेकिन इसे इलाज न मानें।
आवाज़ को कम-मध्यम रखें, ख़ासकर हेडफ़ोन के साथ और लंबे समय तक सुनते समय। बच्चों के लिए डिवाइस को पालने से दूर रखें और आवाज़ धीमी रखें (अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स लगभग 50 डेसिबल से कम की सलाह देती है, जो शांत कमरे में फुसफुसाहट के क़रीब है)। कान में झनझनाहट या असुविधा महसूस हो तो ब्रेक लें।