Travail du Miroir
Qui suis-je ?
But
Une invitation à dépasser les comportements automatiques et à rencontrer ta véritable essence.
Pratique
- Place-toi devant un miroir ou utilise la caméra de ton appareil.
- Regarde directement dans tes propres pupilles.
- Demande-toi : « Que suis-je ? »
- Écoute les murmures de ton cœur.