Chemin de guérison intérieure en 49 jours

Ce voyage n'est pas encore ouvert ; il est en préparation. Ci-dessous, nous t'expliquons comment il est construit et ce qui t'attendra à son ouverture.

L'idée est simple : le Voyage des chakras en 7 jours consacre un jour à chaque thème ; ce programme, une semaine. Sept semaines, quarante-neuf jours au total. Revenir sept jours de suite au même thème te permet de voir des choses que tu ne remarquerais pas en un seul jour.

Structure en 7 semaines

• Semaine 1, Racine (396 Hz): Confiance et enracinement.
• Semaine 2, Sacré (417 Hz): Émotions et changement.
• Semaine 3, Plexus solaire (528 Hz): Volonté.
• Semaine 4, Cœur (639 Hz): Amour et pardon.
• Semaine 5, Gorge (741 Hz): Expression.
• Semaine 6, Troisième œil (852 Hz): Vision intérieure.
• Semaine 7, Couronne (963 Hz): Intégration.

Pourquoi 49 jours ?

Une pratique courte soulage l'instant, mais une habitude a besoin de temps pour s'installer. Les périodes de quarante et de quarante-neuf jours apparaissent dans de nombreuses traditions : dans le soufisme, la chilla dure quarante jours, et dans la tradition tibétaine, l'état intermédiaire après la mort dure quarante-neuf jours. Ici, le nombre n'a rien de magique ; c'est la conséquence naturelle de consacrer sept jours à chacun des sept thèmes.

D'où vient la musique ?

Les sons du programme viennent de la série d'albums Inner Healing de Sonat Mundi. Les enregistrements de chaque semaine sont construits sur la note de cette semaine ; certains avec beaucoup de piano, d'autres avec une simple texture sonore. D'ici l'ouverture du programme, tu peux écouter la série sur la chaîne YouTube de Sonat Mundi.

À quoi t'attendre ?

Quarante-neuf jours, c'est long. Nous ne promettons pas de grande transformation ; apprendre à s'arrêter régulièrement et à se regarder a déjà beaucoup de valeur. Nous employons le mot « guérison » au sens de paix intérieure, pas de traitement d'une maladie.

Comment pratiquer

1. À l'ouverture du programme, commence le voyage ; la première semaine s'ouvre avec le chakra racine.
2. Chaque jour, écoute une séance sur la note de la semaine. De 10 à 20 minutes suffisent.
3. Pendant la semaine, regarde le même thème sous différents angles ; si tu veux, note quelques lignes.
4. À la fin du septième jour, clos la semaine et passe au chakra suivant.
5. Si tu sautes un jour, ne recommence pas depuis le début ; reprends là où tu t'es arrêté.

À savoir

Terminer d'abord le Voyage des chakras en 7 jours est une bonne préparation.

Régularité ne veut pas dire perfection. Les jours manqués n'abîment pas le programme.

Questions fréquentes

Quand ouvrira-t-il ?

Nous ne pouvons pas donner de date précise. À l'ouverture, l'étiquette « Bientôt » disparaîtra de la page d'accueil.

Que puis-je faire en attendant ?

Le Voyage des chakras en 7 jours parcourt le même ordre en une semaine. Tu peux aussi écouter les notes une à une depuis la page des fréquences Solfeggio.

Note: Les pratiques de cette page sont là pour te reposer et revenir à toi ; elles ne constituent ni un conseil médical, ni un diagnostic, ni un traitement. Si tu as un problème de santé ou si tu prends un médicament, c'est l'avis de ton médecin qui compte. Si tu te sens mal pendant la pratique, arrête.