Частоты Сольфеджио
Как и всё во вселенной, наше тело имеет частоту вибрации. Частоты Сольфеджио — это чистые тоны, помогающие «настроить» тело и ум.
1. Сядьте или лягте в удобной позе.
2. Сосредоточьтесь на звуке, представьте, как вибрации достигают ваших клеток.
3. Будьте восприимчивы, ничего не форсируя.
4. Позвольте частоте естественно восстановить ваш баланс.