49-dniowa ścieżka wewnętrznego uzdrawiania

Ta podróż nie jest jeszcze otwarta; jest w przygotowaniu. Poniżej opisujemy, jak jest zbudowana i co cię czeka, gdy ruszy.

Pomysł jest prosty: 7-dniowa podróż przez czakry poświęca każdemu tematowi jeden dzień, a ten program tydzień. Siedem tygodni to czterdzieści dziewięć dni. Wracanie do tego samego tematu przez siedem dni z rzędu pozwala zobaczyć rzeczy, których nie dostrzeżesz w ciągu jednego dnia.

Układ na 7 tygodni

• Tydzień 1, Podstawa (396 Hz): Zaufanie i zakorzenienie.
• Tydzień 2, Sakralna (417 Hz): Emocje i zmiana.
• Tydzień 3, Splot słoneczny (528 Hz): Wola.
• Tydzień 4, Serce (639 Hz): Miłość i przebaczenie.
• Tydzień 5, Gardło (741 Hz): Wyrażanie siebie.
• Tydzień 6, Trzecie Oko (852 Hz): Wgląd.
• Tydzień 7, Korona (963 Hz): Integracja.

Dlaczego 49 dni?

Krótka praktyka koi chwilę, ale nawyk potrzebuje czasu, by się utrwalić. Okresy czterdziestu i czterdziestu dziewięciu dni pojawiają się w wielu tradycjach: w sufizmie jest czterdziestodniowe odosobnienie zwane czilla, a w tradycji tybetańskiej czterdzieści dziewięć dni to stan pośredni po śmierci. Ta liczba nie jest tu magią; wynika po prostu z tego, że siedmiu tematom poświęcono po siedem dni.

Skąd pochodzi muzyka?

Dźwięki programu pochodzą z serii albumów Inner Healing od Sonat Mundi. Nagrania każdego tygodnia są zbudowane na tonie tego tygodnia; jedne opierają się na fortepianie, inne na prostej fakturze dźwiękowej. Zanim program ruszy, możesz posłuchać tej serii na kanale Sonat Mundi w serwisie YouTube.

Czego możesz się spodziewać?

Czterdzieści dziewięć dni to dużo czasu. Nie obiecujemy wielkiej przemiany; nauczenie się regularnego zatrzymywania i patrzenia na siebie jest wystarczająco cenne. Słowa "uzdrawianie" używamy tu w znaczeniu wewnętrznego spokoju, a nie leczenia choroby.

Jak to zrobić

1. Gdy program ruszy, rozpocznij podróż; pierwszy tydzień otwiera czakra podstawy.
2. Każdego dnia posłuchaj jednej sesji w tonie danego tygodnia. 10 do 20 minut wystarczy.
3. W ciągu tygodnia patrz na ten sam temat z różnych stron; jeśli chcesz, zrób kilka notatek.
4. Pod koniec siódmego dnia zamknij tydzień i przejdź do następnej czakry.
5. Jeśli pominiesz dzień, nie zaczynaj od nowa; kontynuuj od kolejnego dnia.

Na co zwrócić uwagę

Dobrym przygotowaniem będzie wcześniejsze ukończenie 7-dniowej podróży przez czakry.

Systematyczność nie oznacza doskonałości. Opuszczone dni nie psują programu.

Najczęstsze pytania

Kiedy zostanie otwarta?

Nie możemy podać pewnej daty. Gdy ruszy, etykieta "Już wkrótce" na stronie głównej zniknie.

Co mogę robić do tego czasu?

7-dniowa podróż przez czakry przechodzi tę samą kolejność w tydzień. Na stronie z częstotliwościami Solfeggio możesz też słuchać tonów pojedynczo.

Uwaga: Praktyki w tym miejscu służą odpoczynkowi i powrotowi do siebie. Nie są poradą medyczną, diagnozą ani leczeniem. Jeśli masz problem zdrowotny albo przyjmujesz leki, obowiązuje to, co mówi twój lekarz. Jeśli podczas praktyki poczujesz się źle, przerwij.