Lavoro allo Specchio
Chi sono?
Scopo
Un invito ad andare oltre i comportamenti automatici e incontrare la tua vera essenza.
Pratica
- Mettiti davanti a uno specchio o usa la fotocamera del dispositivo.
- Guarda direttamente nelle tue pupille.
- Chiediti: «Cosa sono?»
- Ascolta i sussurri del tuo cuore.