Trabajo con el Espejo
¿Quién soy?
Propósito
Una invitación a ir más allá de los comportamientos automáticos y encontrarte con tu verdadera esencia.
Práctica
- Ponte frente a un espejo o usa la cámara de tu dispositivo.
- Mira directamente a tus propias pupilas.
- Pregúntate: "¿Qué soy?"
- Escucha los susurros de tu corazón.