49 Günlük İç Şifa Yolu

Bu yolculuk henüz açılmadı; hazırlık aşamasında. Aşağıda nasıl kurulduğunu ve açıldığında seni neyin beklediğini anlatıyoruz.

Fikir basit: 7 Günlük Çakra Yolculuğu her temaya bir gün ayırır, bu program ise bir hafta. Yedi hafta, toplam kırk dokuz gün. Aynı konuya yedi gün üst üste dönmek, bir günde fark edemeyeceğin şeyleri görmeni sağlar.

7 haftalık yapı

• 1. hafta, Kök (396 Hz): Güven ve kök salma.
• 2. hafta, Sakral (417 Hz): Duygular ve değişim.
• 3. hafta, Solar pleksus (528 Hz): İrade.
• 4. hafta, Kalp (639 Hz): Sevgi ve bağışlama.
• 5. hafta, Boğaz (741 Hz): İfade.
• 6. hafta, Üçüncü göz (852 Hz): İçgörü.
• 7. hafta, Taç (963 Hz): Bütünleşme.

Neden 49 gün?

Kısa bir pratik o anı rahatlatır, ama bir alışkanlığın yerleşmesi zaman ister. Kırk günlük ve kırk dokuz günlük dönemler pek çok gelenekte karşımıza çıkar: tasavvufta çile kırk gündür, Tibet geleneğinde ölümden sonraki ara dönem kırk dokuz gün sayılır. Buradaki sayı bir sihir değil; yedi temaya yedişer gün ayırmanın doğal sonucu.

Müzik nereden geliyor?

Programın sesleri Sonat Mundi'nin Inner Healing albüm serisinden. Her haftanın kayıtları o haftanın tonu üzerine kurulu; kimi piyano ağırlıklı, kimi yalın bir ses dokusu. Program açılana kadar seriyi Sonat Mundi'nin YouTube kanalında dinleyebilirsin.

Ne bekleyebilirsin?

Kırk dokuz gün uzun bir süre. Büyük bir dönüşüm vaat etmiyoruz; düzenli olarak durmayı ve kendine bakmayı öğrenmek zaten yeterince değerli. "Şifa" sözcüğünü burada iç huzur anlamında kullanıyoruz, bir hastalığın tedavisi anlamında değil.

Nasıl uygulanır?

1. Program açıldığında yolculuğu başlat; ilk hafta Kök çakra ile açılır.
2. Her gün o haftanın tonunda bir seans dinle. 10 ile 20 dakika yeterli.
3. Hafta boyunca aynı temaya farklı açılardan bak; istersen birkaç satır not al.
4. Yedinci günün sonunda haftayı kapat ve bir sonraki çakraya geç.
5. Gün atlarsan baştan başlama; kaldığın yerden devam et.

Dikkat edilecekler

Önce 7 Günlük Çakra Yolculuğu'nu tamamlamak iyi bir hazırlık olur.

Süreklilik kusursuzluk demek değil. Kaçırdığın günler programı bozmaz.

Sık sorulan sorular

Ne zaman açılacak?

Kesin bir tarih veremiyoruz. Açıldığında ana sayfadaki "Yakında" etiketi kalkacak.

O zamana kadar ne yapabilirim?

7 Günlük Çakra Yolculuğu aynı sırayı bir haftada dolaşır. Solfej frekansları sayfasından tonları tek tek de dinleyebilirsin.

Not: Buradaki pratikler dinlenmek ve kendine dönmek içindir; tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi değildir. Bir sağlık sorunun varsa ya da ilaç kullanıyorsan hekiminin söylediği geçerlidir. Pratik sırasında kendini kötü hissedersen bırak.